niedziela, Maj 9, 2021
pilates

Pilates kontra joga – co jest lepsze?

Pilates i joga są rodzajem treningów, które w ostatnich latach stały się bardzo popularne. Dzięki różnorodności ćwiczeń każdy znajdzie coś dla siebie. Zarówno pilates, jak i joga...
napoje sportowe

Napoje sportowe VS woda

Napoje sportowe mają zarówno zwolenników, jak i przeciwników. Zwolennicy uważają, że napój sportowy to magiczny eliksir, który w cudowny sposób poprawia wydajność i sprawność, co się przekłada...

ZOBACZ TEŻ