3 preparaty, które warto suplementować
Dziś na rynku znajdziemy suplementy niemal na wszystko – na piękne, lśniące włosy, odchudzanie, zdrowe jelita, mocne paznokcie czy odporność. Jednak 3 z nich zasługują na szczególną...
Czym jest surowa czekolada i jakie ma zalety?
Surowa czekolada jest pysznym, organicznym przysmakiem, który powstaje poprzez umożliwienie naturalnego wyschnięcia ziaren kakaowca, dzięki czemu zachowują one wszystkie swoje wartości odżywcze. Jest wypełniona po brzegi prozdrowotnymi...
Pokarmy, które zniwelują zmęczenie
Zmęczenie może dopaść nas o każdej porze dnia. Źródłem energii dla naszego organizmu jest bez wątpienia żywność. Spożywanie produktów, bogatych w minerały, witaminy, węglowodany, białka oraz tłuszcze...
Dieta ketogeniczna i jej wpływ na choroby
Dieta KETO to jeden z najpopularniejszych sposobów odżywiania. Polega na ograniczeniu ilości spożywanych węglowodanów przy jednoczesnym zwiększeniu w diecie produktów, bogatych w białko oraz tłuszcze. Choć dieta...
Zdrowa wątroba – co warto jeść?
Wątroba to bardzo ważny organ w organizmie. Pełni wiele funkcji, które są istotne do prawidłowego działania organizmu. Między innymi bierze udział w produkowaniu białek, cholesterolu, żółci. Jest...
