niedziela, Kwiecień 18, 2021
napoje sportowe

Napoje sportowe VS woda

Napoje sportowe mają zarówno zwolenników, jak i przeciwników. Zwolennicy uważają, że napój sportowy to magiczny eliksir, który w cudowny sposób poprawia wydajność i sprawność, co się przekłada...
pilates

Pilates kontra joga – co jest lepsze?

Pilates i joga są rodzajem treningów, które w ostatnich latach stały się bardzo popularne. Dzięki różnorodności ćwiczeń każdy znajdzie coś dla siebie. Zarówno pilates, jak i joga...

ZOBACZ TEŻ